La Semaine « Le poids? Sans commentaire! »

Saskia Thuot vous invite à ne pas parler de poids pendant une semaine... Parce qu'on a bien mieux à se dire!

MONTRÉAL, le 3 nov. 2015 /CNW Telbec/ - Le poids est un sujet tellement présent dans nos conversations et nos pensées qu'il semble socialement accepté de commenter ouvertement le poids d'une personnalité publique, d'un membre de la famille ou d'un collègue. Or, parler autant poids n'est pas sans conséquence. Mise en oeuvre par l'organisme ÉquiLibre, la 4e édition de la Semaine « Le poids? Sans commentaire! » a comme objectif de sensibiliser la population à l'omniprésence et aux conséquences négatives des commentaires sur le poids. Porte-parole de cette campagne de sensibilisation pour une deuxième année consécutive, l'animatrice Saskia Thuot invite la population à montrer son appui à la Semaine et à se mobiliser pour la cause. La méthode est simple et amusante : se photographier avec une bulle de pensée ou de parole dans laquelle un commentaire sur le poids est remplacé par un message plus positif.

Montrez votre appui!

« J'ai l'impression qu'on parle de poids comme on parle de la météo… pourtant, c'est loin d'être un sujet banal! Faisons l'effort tous ensemble de remplacer ces commentaires et ces pensées sur le poids par des compliments aux autres et à nous-mêmes, qui font ressortir les vraies qualités du cœur! » lance Saskia Thuot. L'animatrice espère que plusieurs femmes, hommes et jeunes, seuls ou en groupe, se joindront à elle pour participer à l'activité et publieront leur photo sur les réseaux sociaux.

Le poids : un sujet lourd de conséquences

La nutritionniste Anouck Senécal, chef de campagne pour l'organisme ÉquiLibre, explique : « dans une société où une majorité d'individus, jeunes comme adultes, sont insatisfaits de leur silhouette, il est faux de croire qu'un commentaire sur le poids sera sans conséquence. En plus d'affecter l'estime de soi, un tel commentaire peut pousser une personne à adopter un régime draconien ou à s'entraîner de façon obsessive, deux comportements qui présentent des risques pour la santé physique et mentale ».

Un site Web dédié à la Semaine

Pour en apprendre plus sur les conséquences des commentaires sur le poids ou pour participer à l'activité de mobilisation Montrez votre appui!, rendez-vous sur le site de la campagne : www.equilibre.ca/sanscommentaire. On y trouve également des outils ludiques comme le test « Parlez-vous trop de poids? », adapté pour les femmes, les hommes et les jeunes, ainsi que des bandes dessinées qui présentent des situations de la vie quotidienne lors desquelles des commentaires sur le poids ont des conséquences négatives sur ceux qui les reçoivent ou les entendent. Différents outils pédagogiques sont également disponibles gratuitement pour les intervenants qui aimeraient animer une activité de groupe auprès de jeunes ou d'adultes, en milieu scolaire ou communautaire.