•  Accueil » Chroniques santé » Bien-être et soins personnels

Bien-être et soins personnels

Bains et saunas dans les spas du Québec : une immersion sensorielle aux multiples bienfaits Bien-être et soins personnels Bains et saunas dans les spas du Québec : une immersion sensorielle aux multiples bienfaits Du chaud réconfortant au froid revigorant, les spas du Québec offrent une variété de bains et de saunas aux effets thérapeutiques surprenants. Chaque type propose une expérience unique, alliant détente profonde et mieux-être corporel.
Graisse sous-cutanée : impacts sur la santé et comment la réduire? Bien-être et soins personnels Graisse sous-cutanée : impacts sur la santé et comment la réduire? La graisse sous-cutanée est une composante naturelle du corps humain, souvent mal comprise et confondue avec d'autres types de graisses. Située juste sous la peau, elle joue des rôles physiologiques importants, mais lorsqu'elle devient excessive, elle peut poser des problèmes esthétiques et nuire à la santé.
Taches brunes au visage : comprendre, prévenir et les faire disparaître naturellement Bien-être et soins personnels Taches brunes au visage : comprendre, prévenir et les faire disparaître naturellement Les taches brunes au visage, souvent liées à l'exposition au soleil ou aux changements hormonaux, peuvent altérer l'uniformité du teint. Heureusement, des solutions existent pour les atténuer efficacement et retrouver une peau plus lumineuse.
Soin du visage pour hommes et femmes : 5 conseils pour une peau saine et éclatante Bien-être et soins personnels Soin du visage pour hommes et femmes : 5 conseils pour une peau saine et éclatante Prendre soin de sa peau n'est pas une affaire de genre, mais bien une question de bien-être, d'hygiène et de confiance en soi. Que ce soit pour prévenir les signes de l'âge, contrôler les imperfections ou simplement maintenir une peau saine, voici 5 conseils pour une peau saine et éclatante pour le visage de l'homme et la femme.
7 conseils pour la santé de ses cheveux Bien-être et soins personnels 7 conseils pour la santé de ses cheveux Avoir des cheveux en santé ne tient pas du hasard. Cela repose sur une combinaison de bonnes habitudes, de soins adaptés et d'une attention portée à son mode de vie. Grâce à quelques conseils simples, il est possible de préserver la vitalité, la brillance et la force de sa chevelure, jour après jour.
Des soins capillaires au naturel : une alternative saine et efficace pour vos cheveux Bien-être et soins personnels Des soins capillaires au naturel : une alternative saine et efficace pour vos cheveux Les Québécois se montrent de plus en plus soucieux de la composition des produits qu'ils utilisent. Pour les cheveux, les soins capillaires naturels gagnent en popularité. Mêlant ingrédients d'origine végétale et respect de l'environnement, ils séduisent par leur efficacité douce et leur promesse d'un retour à l'essentiel.
Soins des cheveux : l'importance des protéines pour la structure capillaire Bien-être et soins personnels Soins des cheveux : l'importance des protéines pour la structure capillaire Souvent associées à l'alimentation et à la musculation, les protéines jouent aussi un rôle crucial dans la santé des cheveux. Invisibles à l'œil nu mais essentielles à leur structure, elles influencent directement la force, la brillance et la résistance des fibres capillaires.
Cheveux et alimentation : les meilleurs aliments pour une chevelure en santé Bien-être et soins personnels Cheveux et alimentation : les meilleurs aliments pour une chevelure en santé L'éclat et la vitalité des cheveux ne reposent pas uniquement sur les soins appliqués en surface. Bien que les shampoings, masques et sérums jouent un rôle important dans l'entretien quotidien de la fibre capillaire, la véritable clé d'une chevelure forte et resplendissante se trouve dans l'alimentation.
Greffe de cheveux : une solution miracle contre la calvitie? Bien-être et soins personnels Greffe de cheveux : une solution miracle contre la calvitie? La perte de cheveux est un phénomène courant qui touche aussi bien les hommes que les femmes. Si certains acceptent cette transformation naturelle, d'autres cherchent activement des solutions pour retrouver une chevelure dense et homogène. Est-ce que la greffe de cheveux est une solution à envisager?
Comprendre l'alopécie féminine (calvitie chez la femme) Bien-être et soins personnels Comprendre l'alopécie féminine (calvitie chez la femme) Pour les femmes, une belle chevelure est souvent perçue comme un symbole de féminité et de vitalité. Pourtant, pour des millions de femmes à travers le monde, la calvitie est une réalité difficile à accepter. Contrairement à la calvitie masculine, l'alopécie féminine reste un sujet tabou, souvent entouré de silence et de honte. Pourtant, il s'agit d'un phénomène plus courant qu'on ne l'imagine.
Verres polarisés : avantages, inconvénients et quand les choisir pour vos lunettes Bien-être et soins personnels Verres polarisés : avantages, inconvénients et quand les choisir pour vos lunettes Les lunettes à verres polarisés sont souvent présentées comme la solution idéale pour réduire les reflets et améliorer la clarté visuelle. Pour mieux comprendre dans quels cas les verres polarisés s'avèrent indispensables, voici leurs principaux avantages et inconvénients.
Soins des ongles : 8 conseils pour des ongles forts et en santé Bien-être et soins personnels Soins des ongles : 8 conseils pour des ongles forts et en santé Bien entretenir ses ongles est essentiel non seulement pour l'aspect esthétique, mais aussi pour favoriser une bonne santé des doigts et des pieds. Voici 8 conseils pratiques pour des ongles impeccables, forts et en santé.
1
2
3
4
5
6
7
Filtrer par catégorie :
Alimentation
Bien-être et soins personnels
Carrières et professions en santé
Exercice et perte de poids
Famille, grossesse et nouveau-né
Médecine alternative
Pour les professionnels de la santé
Santé mentale
Santé physique
Thématiques et références santé
Vie de couple et santé sexuelle
Vie sociale et communautaire
Vieillissement et personnes âgées
Infolettre Ressouces et conseils santé. L'infolettre Index Santé est utile pour toute la famille. Abonnez-vous! Infolettre Index Santé
Suivez-nous Actualités, chroniques et services santé à découvrir au Québec sur la page Facebook Index Santé.Ouvrir dans une nouvelle fenêtre Suivez Index Santé sur Facebook
Emplois en santé Consultez les offres d'emploi du répertoire Index Santé. Des centaines d'offres à découvrir. Emplois santé
Taux d'occupation Consultez le taux d'occupation dans les urgences des différents hôpitaux du Québec. Temps d'attente

Professionnels en santé

Le répertoire Index Santé est un incontournable pour trouver rapidement des services en santé au Québec. Il offre aux professionnels en santé une visibilité essentielle au développement de leur présence numérique. Vous œuvrez dans le domaine de la santé au Québec? Cliquez ici pour créer dès maintenant votre profil Index Santé.