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Chroniques santé

Informations et conseils sur différentes facettes de la santé humaine.

Les bienfaits du chocolat noir Alimentation Les bienfaits du chocolat noir Qui n'aime pas ce délice exquis qu'est le chocolat? Les enfants et les adultes s'en délectent avec plaisir. Mais saviez-vous que le chocolat noir apporte plusieurs bienfaits pour la santé?
Maladie d'Alzheimer : informations, aide et ressources Santé mentale Maladie d'Alzheimer : informations, aide et ressources La maladie d'Alzheimer, un trouble neurodégénératif progressif, représente un défi majeur pour les patients, leurs familles et le système de santé. Comprendre ses mécanismes, ses impacts et les ressources disponibles est essentiel pour mieux accompagner les personnes touchées et anticiper les besoins d'un avenir marqué par le vieillissement de la population.
5 formes d'art-thérapie : explorer les chemins de la guérison par la création Médecine alternative 5 formes d'art-thérapie : explorer les chemins de la guérison par la création L'art-thérapie, en mobilisant la créativité et l'expression artistique, permet de répondre à des besoins émotionnels et psychologiques variés. De la musicothérapie au psychodrame, en passant par la danse ou l'écriture, voici 5 formes d'art-thérapie qui favorisent le mieux-être.
Les 5 plus petits os du corps humain : une merveille anatomique Thématiques et références santé Les 5 plus petits os du corps humain : une merveille anatomique Dans les profondeurs du squelette humain se cachent des os minuscules. Ces cinq structures uniques et discrètes jouent des rôles fondamentaux dans le fonctionnement du corps. Explorons leur morphologie, leurs fonctions et leur place dans la symphonie complexe de l'anatomie humaine.
Laryngite chez l'enfant : causes, symptômes, traitement et prévention Famille, grossesse et nouveau-né Laryngite chez l'enfant : causes, symptômes, traitement et prévention La laryngite chez l'enfant est fréquente, particulièrement en automne et en hiver. Souvent impressionnante pour les parents en raison des symptômes bruyants qu'elle engendre, cette inflammation du larynx peut néanmoins être bien maîtrisée avec une prise en charge adéquate.
Verres polarisés : avantages, inconvénients et quand les choisir pour vos lunettes Bien-être et soins personnels Verres polarisés : avantages, inconvénients et quand les choisir pour vos lunettes Les lunettes à verres polarisés sont souvent présentées comme la solution idéale pour réduire les reflets et améliorer la clarté visuelle. Pour mieux comprendre dans quels cas les verres polarisés s'avèrent indispensables, voici leurs principaux avantages et inconvénients.
Comment les travailleurs sociaux aident les nouveaux arrivants à mieux s'intégrer au Québec Vie sociale et communautaire Comment les travailleurs sociaux aident les nouveaux arrivants à mieux s'intégrer au Québec Au Québec, les travailleurs sociaux jouent un rôle clé pour accompagner les nouveaux arrivants dans leur processus d'intégration. Grâce à leur expertise, ils facilitent l'accès aux ressources, offrent un soutien psychosocial et favorisent l'adaptation dans un contexte souvent complexe.
5 façons dont le travailleur social peut vous aider au quotidien Santé mentale 5 façons dont le travailleur social peut vous aider au quotidien Face à des défis personnels ou familiaux, le travailleur social peut être un allié précieux pour surmonter les obstacles et améliorer la qualité de vie. Découvrez comment son soutien peut faire une réelle différence dans diverses situations du quotidien.
Art-thérapie pour les enfants : des bienfaits insoupçonnés Famille, grossesse et nouveau-né Art-thérapie pour les enfants : des bienfaits insoupçonnés L'art-thérapie est bien plus qu'une simple activité créative. Elle offre un espace d'expression unique, permettant de libérer des émotions souvent difficiles à verbaliser. Utilisée dans de nombreux contextes, elle représente un outil précieux pour favoriser le développement émotionnel, social et cognitif des enfants en quête de mieux-être.
Art-thérapie : 9 raisons de choisir l'art-thérapie pour améliorer sa santé mentale Médecine alternative Art-thérapie : 9 raisons de choisir l'art-thérapie pour améliorer sa santé mentale En associant la création artistique à des techniques thérapeutiques, l'art-thérapie offre aux individus un espace de liberté et d'expression personnelle. En contribuant à l'apaisement des émotions et au développement de l'estime de soi, l'art-thérapie est devenue un pilier pour soutenir la santé mentale.
Différences entre stress, angoisse et anxiété : mieux comprendre ces trois états émotionnels Santé mentale Différences entre stress, angoisse et anxiété : mieux comprendre ces trois états émotionnels Il est courant d'entendre parler de stress, d'angoisse et d'anxiété pour décrire des états de tension mentale et émotionnelle. Bien que ces termes soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils désignent pourtant des réalités distinctes. Savoir différencier le stress, l'angoisse et l'anxiété est essentiel pour bien comprendre les réactions de son corps et de son esprit afin d'adapter des solutions de gestion plus appropriées.
Les 7 types de selles selon l'échelle de Bristol (image et infographie) Santé physique Les 7 types de selles selon l'échelle de Bristol (image et infographie) L'échelle de Bristol est un outil médical qui permet de classifier la consistance des selles en sept types distincts. En analysant leur forme et texture, elle aide à évaluer la santé digestive et à diagnostiquer d'éventuels troubles intestinaux. Voici les 7 types de selles selon l'échelle de Bristol.
Les 5 plus gros os du corps humain : une exploration approfondie Exercice et perte de poids Les 5 plus gros os du corps humain : une exploration approfondie Certains os du corps humain sont relativement petits, comme les osselets de l'oreille, tandis que d'autres sont beaucoup plus gros, contribuant ainsi à la stabilité, au mouvement et à la protection des organes vitaux. Voici les caractéristiques et le rôle des 5 plus gros os du corps humain.
Soins des ongles : 8 conseils pour des ongles forts et en santé Bien-être et soins personnels Soins des ongles : 8 conseils pour des ongles forts et en santé Bien entretenir ses ongles est essentiel non seulement pour l'aspect esthétique, mais aussi pour favoriser une bonne santé des doigts et des pieds. Voici 8 conseils pratiques pour des ongles impeccables, forts et en santé.
10 faits surprenants sur les ongles Bien-être et soins personnels 10 faits surprenants sur les ongles Les ongles peuvent révéler de nombreux aspects sur la santé d'une personne. Ils font partie intégrante du corps, et pourtant, ils obtiennent rarement l'attention qu'ils méritent. Voici 10 faits intéressants sur les ongles pour mieux les comprendre et pour mieux en prendre soin.
Qu'est-ce que la saveur umami? Alimentation Qu'est-ce que la saveur umami? L'umami, souvent qualifié de cinquième saveur fondamentale, transcende les simples notions de goût pour enrichir l'expérience culinaire. Découverte au début du XXe siècle, cette saveur complexe révèle une profondeur gustative qui fascine chefs et gourmets à travers le monde.
Transpiration excessive : causes, symptômes et solutions Bien-être et soins personnels Transpiration excessive : causes, symptômes et solutions La transpiration excessive (hyperhidrose) peut sembler banale pour certains, mais ce trouble affecte considérablement le quotidien de millions de personnes. Voici les causes, les symptômes et les solutions possibles pour mieux comprendre et traiter une transpiration excessive.
Tout savoir sur la coqueluche : causes, symptômes et prévention Santé physique Tout savoir sur la coqueluche : causes, symptômes et prévention La coqueluche, une infection respiratoire hautement contagieuse, touche principalement les jeunes enfants, mais peut affecter des personnes de tout âge. Voici les causes, les symptômes, des ressources et les moyens de prévention de cette maladie qui demeure une préoccupation majeure en santé publique malgré les progrès de la vaccination.
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