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Chroniques santé

Informations et conseils sur différentes facettes de la santé humaine.

Alternatives aux urgences des hôpitaux du Québec Vie sociale et communautaire Alternatives aux urgences des hôpitaux du Québec Les urgences des hôpitaux du Québec sont souvent surchargées. Pour pallier ce phénomène, il existe des alternatives efficaces permettant un accès plus rapide à des services et des conseils en santé.
Entorse cervicale : causes, symptômes et traitement Santé physique Entorse cervicale : causes, symptômes et traitement Vous ressentez subitement une douleur au cou après avoir fait un faux mouvement rapide ou un mouvement trop brusque? Vous avez peut-être subi une entorse cervicale, communément appelé le Whiplash.
Qu'est-ce que le DSM? Santé mentale Qu'est-ce que le DSM? Il peut être difficile d'identifier les troubles psychiatriques. Contrairement aux maladies physiques, l'évaluation psychiatrique est souvent plus subjective et se base rarement sur l'examen physique ou les tests diagnostics comme les prises de sang ou l'imagerie médicale. Les psychiatres ont donc mis sur pied le DSM afin de contrer ces difficultés et aider les spécialistes de la santé à mieux diagnostiquer les conditions psychiatriques.
10 positions de yoga pour débutants Exercice et perte de poids 10 positions de yoga pour débutants Vous aimeriez commencer à faire du yoga, mais vous ne savez pas par où commencer? Voici 10 positions de yoga à connaître accessibles à tous qui vous permettront de vous initier à la pratique du yoga et d'en ressentir tous les bienfaits.
Le régime DASH : un régime pas comme les autres pour diminuer l'hypertension Alimentation Le régime DASH : un régime pas comme les autres pour diminuer l'hypertension Il est souvent question des bienfaits de tel ou tel régime, qui sont la plupart du temps exagérés. Il existe cependant une diète qui mérite d'être vantée : le régime DASH. Plusieurs études ont démontré son efficacité pour, notamment, diminuer l'hypertension.
Faire un signalement au DPJ : motifs et procédures Vie sociale et communautaire Faire un signalement au DPJ : motifs et procédures La violence et la maltraitance contre les enfants doivent être prises très au sérieux. C'est pourquoi le Directeur de la protection de la jeunesse (DPJ) est un organisme disponible 7 jours sur 7, 24 heures sur 24 pour recevoir et enquêter les signalements reçus. C'est une tâche d'envergure, surtout si l'on considère qu'environ plus de 100 000 signalements sont effectués chaque année.
9 bienfaits du yoga sur la santé Exercice et perte de poids 9 bienfaits du yoga sur la santé Le yoga offre plusieurs bienfaits sur la santé physique que mentale. Pour bien des gens, chaque journée représente une course contre la montre. Tellement de préparatifs et d'organisation qu'il ne reste que très peu de temps pour soi. C'est un rythme épuisant qui, au fil du temps, peut avoir des effets négatifs sur la santé. Voici 9 bienfaits du yoga sur la santé.
Anatomie et fonctionnement du système musculosquelettique Exercice et perte de poids Anatomie et fonctionnement du système musculosquelettique Plusieurs activités comme marcher ne serait pas possible sans un système musculosquelettique fonctionnel. Les muscles, les os et les connexions entre ceux-ci permettent d'effectuer tous les mouvements volontaires, des plus complexes au plus simples.
La télémédecine : un domaine en constante évolution au Québec Vie sociale et communautaire La télémédecine : un domaine en constante évolution au Québec La télémédecine permet aux médecins et aux patients de se connecter à distance pour des consultations, des diagnostics et des suivis médicaux. Au Québec, la télémédecine est en constante évolution. De plus en plus de patients et de professionnels de la santé l'utilisent.
Mieux comprendre la dépendance affective Vie de couple et santé sexuelle Mieux comprendre la dépendance affective Les crises de jalousie, les appels ou les messages textes constants ou le besoin de contrôle sont présents au sein du couple? Il est possible qu'un des partenaires ait une dépendance affective, soit une manifestation psychologique qui touche plusieurs personnes et qui peut rendre les relations tendues, difficiles, voire impossibles.
Le système lymphatique Médecine alternative Le système lymphatique Un mal de gorge se développe et une petite bosse douloureuse apparaît soudainement sur le cou ou sous la mâchoire? C'est fort probablement un signe que le système lymphatique s'est activé pour défendre le corps contre la bactérie ou le virus qui essaie de l'infecter.
Qu'est-ce que l'intolérance au lactose? Alimentation Qu'est-ce que l'intolérance au lactose? La crème glacée, le fromage et le lait font partie des aliments préférés de plusieurs personnes. Par contre, se sentir régulièrement malade après la consommation de ces produits peut signifier une intolérance au lactose.
8 risques liés au vapotage Santé mentale 8 risques liés au vapotage Plusieurs croient à tort que Santé Canada recommande les produits de vapotage afin de faciliter l'abandon de la cigarette. Comme le vapotage comporte aussi plusieurs risques pour la santé, la thérapie de remplacement de la nicotine, par exemple sous forme de timbre, est plutôt suggérée. Voici 8 risques importants à connaître liés au vapotage.
5 choses que l'orthophoniste peut faire pour votre enfant Famille, grossesse et nouveau-né 5 choses que l'orthophoniste peut faire pour votre enfant Un enfant qui avait la parole fluide se met soudainement à bégayer? Pas de panique, il est possible de faire appel à un orthophoniste dont les services sont souvent remboursés par les assurances privées ou à tout le moins éligibles pour un crédit d'impôt au Québec. Voici 5 choses que l'orthophoniste peut faire pour aider votre enfant.
Qu'est-ce que l'hypertension? Vieillissement et personnes âgées Qu'est-ce que l'hypertension? L'hypertension est un facteur de risque important pour plusieurs maladies cardiovasculaires. C'est pourquoi les professionnels de la santé mettent l'emphase sur l'importance de bien contrôler la pression artérielle. Mais quelles sont les valeurs de pression artérielle qui sont considérées comme normales et comment minimiser ses risques de faire de l'hypertension?
Anatomie et fonctions du système digestif Alimentation Anatomie et fonctions du système digestif Bien qu'il ne faut que quelques minutes pour terminer un repas, une fois dans l'estomac, les aliments prennent beaucoup plus de temps à traverser le système digestif. Ce processus prend en moyenne 36 à 72 heures pour dégrader les aliments et absorber les nutriments.
Torticolis : symptômes, traitements et prévention Santé physique Torticolis : symptômes, traitements et prévention Un torticolis peut survenir suite à une accumulation de mauvaises postures ou à un spasme musculaire dans la région cervicale. Tourner la tête devient alors douloureux et les mouvements du cou sont diminués. D'autres causes peuvent être à l'origine d'un torticolis et cette condition peut aussi cacher une autre anomalie.
5 raisons de consulter un sexologue Vie de couple et santé sexuelle 5 raisons de consulter un sexologue Les troubles liés à la sexualité et l'intimité sont peut-être moins tabous qu'autrefois, mais plusieurs hésitent encore à faire appel à un professionnel lorsqu'ils surviennent. Pourtant, comme ces problèmes peuvent sérieusement affecter la santé mentale et physique, une séance de thérapie avec un sexologue peut augmenter significativement la qualité de vie d'une personne.
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