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12 aliments riches en antioxydants

12 aliments riches en antioxydants

Les antioxydants sont fort bénéfiques pour la santé. On les retrouve en majorité dans les fruits et légumes, mais également à l'intérieur d'autres aliments et ingrédients moins connus. Voici 12 aliments riches en antioxydants.

Diététistes-nutritionnistes au Québec :
Chantale Thivierge, Dt.P. nutritionniste Beauport
Karine Drouin - Nutritionniste Montréal
Sara Sorrini Dt.P., Maîtrise, Nutritionniste Longueuil
France Doucet Dt.P. Nutritionniste Saint-Lambert
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