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Mois de la sensibilisation à la santé du cerveau

mars

Mars est le Mois de la sensibilisation à la santé du cerveau. Il est prouvé scientifiquement qu'un exercice modéré de 30 minutes par jour aide à réduire les risques de troubles cognitifs.

Mois de la sensibilisation à la santé du cerveau

Mars est le Mois de la sensibilisation à la santé du cerveau. L'exercice physique permet d'activer l'afflux de sang et d'oxygène au cerveau, ce qui est important à son bon fonctionnement. Un mode de vie sain et actif permet également d'augmenter sa réserve cognitive et d'améliorer sa mémoire et son raisonnement.

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