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Santé mentale

Les bienfaits de l'art-thérapie Santé mentale Les bienfaits de l'art-thérapie Tout être humain possède en lui une créativité. L'art-thérapie s'adresse à tous, même à ceux n'ayant aucune expérience dans le domaine des arts. Nul besoin de posséder un talent artistique pour profiter des bienfaits de l'art-thérapie sur la santé mentale et physique.
Qu'est-ce qu'un trouble bipolaire? Santé mentale Qu'est-ce qu'un trouble bipolaire? Le trouble bipolaire touche près de 1 % de la population. Ce trouble débute souvent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Lorsque le simple quotidien devient insoutenable et que le sentiment d'être complètement dépassé survient, mieux vaut en parler à un professionnel de la santé. Il s'agit peut-être d'un trouble bipolaire.
5 façons de combattre la fatigue Santé mentale 5 façons de combattre la fatigue Se sentir souvent fatigué peut avoir des répercussions très négatives sur la qualité de vie. Les causes de la fatigue peuvent être nombreuses. Il est cependant possible d'éviter, ou du moins d'amoindrir, quelques-unes de ces causes.
Écoute entraide, une aide téléphonique pour les Québécois Santé mentale Écoute entraide, une aide téléphonique pour les Québécois Vous vivez des moments difficiles? L'organisme Écoute entraide est là pour vous soutenir. Offert à tous les Québécois, Écoute entraide est une ligne d'écoute visant à briser l'isolement et à offrir une écoute aux personnes dans le besoin.
Les effets du télétravail sur la santé mentale Santé mentale Les effets du télétravail sur la santé mentale Le télétravail comporte des avantages significatifs. Il est toutefois important de rester à l'affût de certains effets qui pourraient nuire à la santé mentale, car malgré tous les avantages que procure le télétravail, cette forme de travail ne convient pas à tout le monde.
La cyberdépendance Santé mentale La cyberdépendance Nouvelle maladie des temps modernes? Possiblement. La cyberdépendance est de plus en plus présente dans nos vies. Il faut savoir qu'une trop grande utilisation d'Internet et des nouvelles technologies peut amener un sentiment de détresse et des difficultés au niveau psychologique, social ou professionnel.
Le trouble du spectre de l'autisme (TSA) Santé mentale Le trouble du spectre de l'autisme (TSA) L'autisme ou le trouble du spectre de l'autisme (TSA) se classe parmi les troubles neurologiques du développement mental d'une personne. Il se caractérise par des problèmes au niveau de la communication et des interactions sur le plan social.
Les effets du cannabis sur la santé physique et mentale Santé mentale Les effets du cannabis sur la santé physique et mentale Quant aux effets du cannabis sur la santé physique et mentale, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte et les experts ne peuvent se prononcer d'une manière exhaustive sur ses effets à long terme. Il importe donc de demeurer prudent face à ce produit, surtout en ce qui a trait à sa consommation chez les jeunes.
La dépression saisonnière Santé mentale La dépression saisonnière Les changements de saisons peuvent perturber la santé physique et mentale d'une personne. Pour certains, ces changements sont minimes et passagers tandis que pour d'autres, ils peuvent se prolonger et devenir plus graves. L'on parle alors de dépression saisonnière.
5 impacts négatifs du cannabis sur la santé Santé mentale 5 impacts négatifs du cannabis sur la santé Le cannabis a des effets psychologiques et physiologiques à court et à long terme sur la santé. Avant de consommer du cannabis, il est d'important de bien connaître ses effets et les impacts négatifs sur la santé physique et mentale.
Qu'est-ce que la cleptomanie? Santé mentale Qu'est-ce que la cleptomanie? La cleptomanie (kleptomanie) est une pulsion irrépressible de s'approprier des objets sans avoir de motif économique ou le besoin réel de ces objets. La cleptomanie n'a rien à voir avec la délinquance ou avec un profil de personnalité antisociale.
Apaiser ses angoisses Santé mentale Apaiser ses angoisses Il est pratiquement impossible d'éliminer toute source d'anxiété. Par contre, il existe plusieurs moyens à prendre pour empêcher que l'anxiété se transforme en angoisse ou en crises d'angoisses. Les crises d'angoisse surviennent souvent dans un environnement de stress et d'anxiété permanents.
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