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Santé mentale

Développer sa confiance en soi Santé mentale Développer sa confiance en soi Dévalorisation constante, mauvais choix, effacement ou au contraire agressivité dus au sentiment d’infériorité… Un manque de confiance en soi a des répercussions dans tous les domaines de la vie, du travail aux relations avec les autres.
La dépression Santé mentale La dépression Plusieurs maladies peuvent affecter la santé mentale. La plus fréquente, qui peut affecter enfants, adolescents et adultes, est la dépression.
La thérapie par le psychodrame Santé mentale La thérapie par le psychodrame Le psychodrame est une des différentes techniques d'approche utilisées par les psychologues et thérapeutes dans le traitement des troubles comportementaux et cognitifs.
L'anxiété Santé mentale L'anxiété Il est normal d'être quelques fois inquiet, d'avoir peur ou de ressentir d'autres types d'émotions désagréables pendant une certaine période de temps après un événement. Il s'agit d'une réaction que nous pouvons qualifier d'anxiété légère. Par contre, l'anxiété qui est présente à un niveau incontrôlable aura éventuellement besoin d'un suivi.
Souffrez-vous d'épuisement professionnel? Santé mentale Souffrez-vous d'épuisement professionnel? L'épuisement professionnel, aussi appelé « burnout », touche plusieurs personnes, et ce, sans égard du métier ou de la profession. Il est important d'en reconnaître les signes le plus rapidement possible.
L'anorexie Santé mentale L'anorexie L'anorexie est un trouble émotif très puissant qui cause des problèmes physiques et psychologiques à la personne qui en souffre. Longtemps associée aux adolescentes, il est aujourd'hui très fréquent que des femmes et hommes de tout âge en soient affectés.
Briser les tabous de la schizophrénie Santé mentale Briser les tabous de la schizophrénie La schizophrénie est une maladie mentale grave atteignant la biologie du cerveau et qui apparaît en partie au début de l’âge adulte. Chaque année, plusieurs personnes en sont hospitalisées.
L'agoraphobie Santé mentale L'agoraphobie L'agoraphobie se manifeste généralement à la fin de l'adolescence ou avant l'âge de 35 ans environ et touche majoritairement les femmes. Ce problème peut survenir brusquement ou se développer lentement.
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